Психолог Мария Митропольская

Психолог-консультант, КПТ психолог
Мария Митропольская

Здравствуйте!

Я Мария Митропольская - психолог-консультант с опытом работы более 4х лет, когнитивно-поведенческий психолог, ведущий терапевтических групп, специалист по доказательной терапии расстройств пищевого поведения (РПП), психолог по похудению. В данный момент я получаю квалификацию клинического психолога.

‌Также я преподаватель светских практик осознанности и медитации (майндфулнесс) и практик глубокого расслабления с опытом более 6ти лет. Мои занятия, семинары и выезды посетили более 5 000 человек.

Посмотреть подробнее о моем образовании, опыте и подходе:

Раздел "Обо мне"

Какие проблемы я решаю

1) Запросы по отношениям с едой и своим телом

2) Общие запросы

3) Клинические запросы

С параллельным наблюдением у врача-психиатра

Я работаю индивидуально со взрослыми, с 18ти лет.

Не работаю с парами, с детьми и подростками, с химическими и прочими зависимостями, с запросами по сексуальным отношениям, где требуется квалификация психолога-сексолога.

Если вам сложно четко сформулировать свой запрос - это не страшно, вы можете написать мне с кратким описанием вашей проблемы, и я отвечу, смогу ли помочь.

Напишите мне

Как мы с вами взаимодействуем:

Вы пишите мне ваш запрос в форме ниже.
Я связываюсь с вами, и мы выбираем удобное время для первой консультации.

Мы знакомимся на первой бесплатной консультации
(20 мин. онлайн) - по желанию

Если вас все устраивает, мы начинаем работу и встречаемся на консультации

Мы формируем цель нашей работы по вашему запросу и планомерно движемся к ней, отслеживая прогресс. Встречаемся обычно 1 раз в неделю (в отдельных случаях реже или чаще, в зависимости от вашей ситуации)

Между сессиями я даю вам индивидуальные домашние задания.
Вы можете писать мне в мессенджер между сессиями, если у вас появляются вопросы

Когда вы посчитаете, что ваши цели достигнуты, мы завершаем терапию, и вы радуетесь новой жизни и изменениям в себе

Организационные детали

Как происходит наше общение в терапии, какой порядок и сроки оплаты, что с опозданиями и переносами - все административные моменты вы можете найти в Информированном согласии - специальном документе, который регламентирует наше взаимодействие.

Информированное согласие

Мои принципы в работе с вами

Конфиденциальность

Все, о чем вы расскажете в процессе нашей работы, остается между нами и не будет разглашено ни публично, ни в частном порядке.
Доказательный подход

В своей работе я использую методы и подходы, которые признаны современной психологической наукой как безопасные и эффективные. По ряду запросов (н., депрессия) при необходимости работаю параллельно с наблюдением у врача-психиатра.
Уважение и поддержка

Никакой оценки и осуждения от меня. Я всегда на вашей стороне. На наших встречах: безопасная принимающая атмосфера, в которой вам будет комфортно говорить о важных для вас вещах.
Открытость

Вы вправе задавать мне любые вопросы касательно моей подготовки, образования и опыта касательно вашего запроса, а также смысл, детали и объяснение тех техник, которые мы используем.
Индивидуальность

Не даю шаблонных решений. Вы и ваша ситуация уникальны. Я слушаю вас, делаю все, чтобы вас понять и предложить то решение, которое нужно именно вам.
Ответственность

В соответствии со стандартами профессии, я регулярно прохожу свою собственную личную терапию и супервизию - консультации с более опытными коллегами для повышения эффективности работы с моими клиентами.

Как познакомиться со мной до консультации?

У вас есть несколько опций!

Вы можете:
1) Почитать мой Телеграм канал
2) Посмотреть видео на моем канале YouTube
3) Написать мне в Whats App или Телеграм и задать интересующий вас вопрос

Обращаю ваше внимание, что отзывы на моем сайте отсутствуют, поскольку запрос у клиента отзыва для публичного размещения противоречит профессиональной этике психолога.

Условия и цены

Онлайн-консультации

Первая бесплатная встреча

0 ₽

Первая встреча бесплатно по желанию, онлайн, по видео-звонку Zoom
Цель: знакомство, ответы на ваши вопросы по процессу консультирования
Длительность: 20 минут

Разовая консультация: онлайн

4.000 ₽

Преимущества:

экономия вашего времени, можете подключаться из любого удобного места
более доступная цена
эффективность онлайн-консультаций и личный контакт такие же, как при очной встрече

Длительность: 1 час, по видео-звонку Zoom

Пакет на месяц: онлайн

15.000 ₽

4 консультации в течение 1 месяца, онлайн
Индивидуальные домашние задания с обратной связью
Возможность задать ваши вопросы в мессенджере между встречами по домашнему заданию, отвечаю вам в течение дня

Сопровождение процесса похудения

20.000 р.

4 консультации по практическим и психологическим аспектам похудения в течение 1 месяца, очно
Ежедневные отчеты по питанию от вас в установленной форме, моя обратная связь

Очные консультации

Разовая консультация: очно

6.000 ₽

Преимущества:

для тех, кто ценит знакомство вживую
спокойная атмосфера, которая помогает переключиться
удобное месторасположение: в 2х минутах от метро, возможность припарковаться

Длительность: 1 час

Встреча в уютном кабинете около м. 1095 года

Пакет на месяц: очно

24.000 ₽

4 консультации в течение 1 месяца, очно
Индивидуальные домашние задания с обратной связью
Возможность задать ваши вопросы в мессенджере между встречами по домашнему заданию, отвечаю вам в течение дня

До встречи на консультации!

Буду рада познакомиться с вами и помочь с вашим запросом, чтобы улучшить качество вашей жизни <3

Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.